Psychoterapia Traumy
Pozostałe usługi
Kontakt
ul. 18 Stycznia 4A / 10
06-500 Mława
Definicja traumy wg DSM 5
Narażenie na śmierć lub groźbę śmierci, poważny uraz lub przemoc seksualna w jeden (lub większą liczbę) spośród wymienionych sposobów: bezpośrednie doświadczenie traumatycznego przeżycia (przeżyć); bycie naocznym świadkiem traumatycznych dla innych osób wydarzeń; uzyskanie informacji o tym, że członek bliskiej rodziny lub przyjaciel doświadczył traumatycznego przeżycia (przeżyć). W przypadku narażenia na śmierć lub wystąpienia groźby śmierci dotyczących członka rodziny lub przyjaciela wydarzenie (wydarzenia) to musi wynikać z aktu przemocy lub być przypadkowe; powtarzane lub bardzo duże narażenie na nieprzyjemne szczegóły danego wydarzenia (wydarzeń) traumatycznego (np. pierwsze osoby zbierające ludzkie szczątki; policjanci stale narażeni na obserwowanie krzywdzenia dzieci).
Trauma jako stresor wg DSM 5
Osoba została narażona na konfrontację ze śmiercią, groźbę śmierci, poważne obrażenia ciała lub zagrożenie występowania takiego obrażenia, nadużycie seksualne lub zagrożenie takiego nadużycia w jednej lub kilku sytuacjach:
- Doświadczyła tego zdarzenia osobiście.
- Była bezpośrednim świadkiem tego, jak ktoś inny doświadczył takiego zdarzenia.
- Traumatycznego zdarzenie dotknęło bliskiego krewnego lub przyjaciela.
- Osoba doświadczyła powtarzającego się lub skrajnie nasilonego wydarzenia (np. stałe narażenie z uwagi na wykonywaną pracę, obserwowanie przemocy, śmierci).
Trauma jako skutek
Trauma to mentalny skutek nagłego jednorazowego zdarzenia lub serii zdarzeń zewnętrznych, wywołujący czasowe poczucie bezradności i wykraczający poza normalne mechanizmy zaradczo-obronne.
Doświadczenia przekładają się na fizycznie przechowywane wspomnienia. Źródłem lęku w PTSD nie jest samo doświadczenie, ale wspomnienie o nim.
(van der Kolk, 2000)
Psychoterapia traumy jest dla osób doświadczonym przez:
- Przemoc, przemoc domowa fizyczna i psychiczna
- Gwałt, przemoc seksualna
- Choroba, hospitalizacja
- Napaści fizyczne, kradzieże
- Wypadki komunikacyjne
- Wypadki przemysłowe
- Wojna, tortury
- Uprowadzenia, ataki terrorystyczne, zamachy
- Katastrofy naturalne
- Nagła śmierć bliskiej osoby
- Bycie świadkiem zdarzenia traumatycznego
- Przykre doświadczenia z dzieciństwa, zaniedbanie emocjonalne
- Żałoba – zbyt długa, niedokończona lub zablokowana.
Objawy PTSD ( Zespół Stresu Pourazowego; ang. posttraumatic stress disorder):
- Drażliwość
- Impulsywność
- Wybuchy gniewu
- Obniżony nastrój
- Myśli samobójcze
- Czujność
- Problemy ze snem
- Doświadczenie izolacji
- Wyrażne, szczegółowe, żywe wspomnienia (natrętne obrazy)
- Lęki, ataki paniki
- Trudności w regulacji emocji
- Utrata poczucia bezpieczeństwa
- Utrata poczucia własnej wartości
- Zmiany w relacjach z innymi
- Utrata sensu życia, zmiany w systemie wartości
- Unikanie tematów, ludzi, miejsc związanych z traumą
- Przyspieszenie akcji serca i wzrost ciśnienia w zetknięciu z bodźcami skojarzonymi z traumą
- Zmiana spostrzegania siebie i świata, poczucie winy, wstydu i bezwartościowości
- Nadużywanie substancji uzależniających, psychoaktywnych
- Samookaleczenie
- Stępienie uczuciowe
- Zaburzenia somatyczne (bule głowy, brzucha)
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Depresja
- Chroniczne zmęczenie
- Trudności w koncentracji, utrzymaniu równowagi.
Wykorzystywane metody pracy:
- EMDR,
- Procedura przetwarzania poznawczego,
- Procedura przedłużonej ekspozycji,
- Ekspozycyjna terapia narracyjna,
- Krótkoterninowa terapia eklektyczna.
Cel terapii traumy:
Terapia traumy pozwala uporać się z objawami stresu pourazowego. Celem terapii jest przywrócenie stanu sprzed zdarzenia traumatycznego i powrót do normalnego funkcjonowania.
